Psychologen entdecken Geheimnis um Ziele zu erreichen,

Psychologen entdecken Geheimnis um Ziele zu erreichen,

Forschung führte durch Wissenschaftler an der Queen Mary University of London hat neue Einblicke in warum die Menschen machen sich oft unrealistische Pläne sind zum scheitern verurteilt.

Die Studie, veröffentlicht in der Zeitschrift „Behavioural Brain Research, analysiert die komplexe Beziehung zwischen Belohnung und Aufwand in das erreichen von Zielen, und identifiziert zwei kritische Phasen im Entscheidungsprozess.

Die Forscher fanden heraus, dass Menschen, wenn Sie zunächst entscheiden, was zu tun ist, Sie sind motiviert durch Belohnungen. Allerdings, wenn Sie beginnen, setzen Pläne in die Tat umzusetzen, Ihren Schwerpunkt wird auf die Schwierigkeit, die Anstrengung, die Sie benötigen, um in.

Sie schlagen vor, den Schlüssel zu erreichbaren Ziele ist es, den Aufwand bei der Entscheidung, was zu tun ist, und dann daran zu denken, konzentrieren sich auf die Belohnungen, sobald die Zeit kommt, um den Aufwand setzen.

Zu untersuchen, die Beziehung zwischen Anstrengung und Belohnung, die das Forscherteam entwickelt Experimenten mit zwei verschiedenen Formen von Anstrengung, körperliche und geistige.

Körperliche Anstrengung wurde gemessen, indem die Handlung zu quetschen einen joystick, während die Möglichkeit für die Teilnehmer zu lösen einfache mathematische Gleichungen getestet, geistige Anstrengung.

Teilnehmer der Studie wurden vorgestellt, die mit verschiedenen Optionen kombiniert werden, entweder hoch oder niedrig-Aufwand mit hohem oder niedrigem finanzielle Belohnung, und gebeten zu wählen, welche zu verfolgen.

Die Wissenschaftler fanden heraus, dass, wenn die Auswahl der Optionen wurden die Teilnehmer geführt von der Höhe der finanziellen Belohnung angeboten, aber auf die Ausführung der Aufgabe, Ihre Leistung war bestimmt von den tatsächlichen Arbeitsaufwand, den Sie benötigt, um zu üben.

Das team beobachtete, dass die Ergebnisse waren ähnlich für beide die körperliche und geistige Anstrengung-basierte Experimente.

Dr. Agata Ludwiczak, Research Fellow von der Queen Mary University of London und Hauptautor der Studie, sagte: „der gesunde Menschenverstand legt nahe, die Menge der Anstrengung, die wir in einer Aufgabe bezieht sich direkt auf das Maß an Belohnung erwarten wir im Gegenzug. Allerdings, den Aufbau von psychologischen und wirtschaftlichen deutet darauf hin, dass oft die hohen Prämien sind nicht genug, um sicherzustellen, Menschen in der Anstrengung stellen, die Sie benötigen, um Ihre Ziele erreichen.

„Wir haben festgestellt, dass es nicht eine direkte Beziehung zwischen der Höhe der Belohnung, die auf dem Spiel steht, und der Aufwand, den Menschen überhaupt. Dies ist, weil, wenn wir Entscheidungen treffen über das, was Bemühung zu setzen, wir werden motiviert durch die Belohnungen, die wir erwarten, zurück zu erhalten. Aber an dem Punkt, an dem wir tatsächlich tun, was wir gesagt hatten, wir würden das tun, konzentrieren wir uns auf das Niveau der Anstrengung, die wir haben, tatsächlich eher als die Belohnungen, wir hoffen wir bekommen würden.“